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2012.01.15.
『快晴整体院新聞vol.001』発行しました。
2012.01.09.
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2012.01.08.
お客さまの声を更新しました。
慢性的な腰痛は、姿勢や、生活習慣などにより、
身体をきちんと使えなくなることで起こります。
例えば・・・
「胸を張る」意識が強すぎて、
必要以上に胸を張るがくせがついていたり、
まっすぐ動かせるはずの足首を
ねじって使っていたり、
力んで膝に力が入って
ガチガチで動かしづらくなっていたり・・・
もとからある「身体の使い方」が崩れてしまうことで、
身体に余計な負担がかかり、
それが腰にくると最終的に腰痛となりあらわれるのです。
※身体への負担は、その人の身体の弱い部分に
痛みやコリとなりあらわれます。
腰痛は、揉んでもたたいても改善しません。
腰痛改善のためには、身体に負担をかけている部分を整えていくこと、
そしてもとに戻らないように、ケアをし続けてあげることが大切です。
※脊椎や内臓の病気が原因で腰痛になる場合もあります。
じっとしていても痛む、発熱がある、胸が痛む、という方は…こちらをチェック
日常で疲れや違和感を感じても、自分でケアができれば、
安心して日々を過ごせるようになります。
「今日は外せない・・・」なんて日も
ご自身で整えてかる〜い身体をキープ
快晴整体院は、その安心感作りもお手伝い。
たくさんのセルフケアの中から、
あなたにぴったりなものをアドバイス！
↓当院でお伝えしているセルフケア、みずぽっと体操のページです。
身体の不調は、ストレスに原因があることも。
日々のモヤモヤも
来院されたときにお話し下さい。
ただ話すことで気分がスッキリしたり、
気づかなかった解決策が見えたり……
話すことにはそんな力もあります。
身体も心も元気になれる整体院を目指しています。
遠藤さんのお人柄にひかれて来院しました。
施術はとてもソフトで、正直いって
「これで本当に肩や腰が楽になるのかな」と半信半疑でした。
しかし、施術後に首や肩を回してみるとアラ不思議！
施術前よりずっとなめらかに動くではありませんか。
単なる局所マッサージでなく全体のバランスを考えての施術に
とても感動しました。
（Mさま）
