こんにちは。遠藤です。

 

今日は朝から、左京区にある京都市障害者スポーツセンターのプールに行ってきました。

プールに何をしに行ったか?と言うと、

遊びに行ったわけじゃなく、いちおう仕事です。

 

最近ランニングでやっている走行実験の水泳版

水泳をされているクライアントさんにご協力いただき、

整体をする前後で泳いでみると体にどんな変化が出るのか?実験をしてきました。

 

軽くアップをしてから泳いでいただきました。

整体前に計った平泳ぎ50mのタイムが、1分11秒。

 

その後プールから上がり5分ほど休憩しつつ、

「指ゆら」で指をプラプラゆらして体を整えていきます。

 

柔軟性が上がったことを確認したところで再度入水して、

平泳ぎ50mを泳いでいただきました。

 

2回目のタイムは1分13秒。

少しタイムは落ちましたが、

「1回目より泳ぎやすかったわ」

と、体を動かすフィーリングは向上しました。

 

こんなふうに、体を動かす前後で整体をして

パフォーマンスやフィーリングがどう変わるか?

という実験を今年の後半にかけてやっていきます。

ご興味ある方は、来院時にお声かけくださいませ〜。

この記事を書いた人

遠藤 俊快
遠藤 俊快快晴整体院/主宰
10年以上悩まされた腰痛克服を機に「痛みで悩む人を笑顔にしたい!」と整体を学ぶ。2011年・快晴整体院開業。様々な手法を取入れ、今では筋肉や関節の整体のみならず、整腸(内臓の整体)や心理的アプローチも取入れた独自の施術を行なう。また、自身の経験から予防にも力を入れており、予防法のアドバイスも好評。
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