先日ブログに投稿したランナー膝の男性から、

「フルマラソン無事に完走し記録更新しました」

とメッセージをいただきました。

 

初回に来院された時は

「3kmほど走って膝が痛くなってしまいました…」

とお悩みでしたが、施術後の20km走では膝に違和感があったものの完走。

 

また、その数日後の駅伝では、自然と普段よりもペースを上げて走ることができたそうです。

(普段は4分00分/kmそこそこ → 3分30秒/kmほどにアップ。)

 

先々週末に再度体の調整をさせていただき、先週末にフルマラソンの大会に臨まれました。

以下、いただいたメッセージを紹介させていただきたいと思います。

 

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おかげ様で先週末のマラソン完走できました。

しかも昨年から5分更新の3時間21分代といううれしい結果でした。

結局、左膝の違和感は残ったままで行けるところまで行こう、

とスタートしましたが、15kmくらいから調子が出て来て

最後まで走りきることができました。

昨年より5秒/km早いペースが楽に維持でき、

終盤のつらさもかなり違いました。

なんで?と理屈が気になってしょうがないのですが、

それはさておき遠藤先生のおかげです。

感謝いたします。

■(I様 50代男性)

(メッセージここまで)

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I様、ありがとうございます!

 

Iさんににさせていただいたのは、ゆびゆらで体をゆるめることと、

ちょっとしたランニングに関するアドバイス。

そしてセルフでやるゆびゆら整体。

 

施術とセルフケアがあまりにもシンプルだったため

「なんで?と理屈が気になってしょうがないのですが…」

という一文が入ってますが(笑)

体って簡単な事でゆるむんです。

 

そして、

ゆるんだ体で走ればその人本来の走り方ができるので

快走できるしタイムの向上も図れるんですね。

 

同じランナーとして、

クライアントさんの記録更新をサポートできたことは

僕としても本当にうれしいかぎり。

 

来週末には京都マラソンにも出られるそうです。

無理せず楽しい大会く走っていただけたらと思います。

この記事を書いた人

遠藤 俊快
遠藤 俊快快晴整体院・院長/日本みずぽっと体操協会・代表
10年以上腰痛に悩み、医師からは「手術をした方がいい。でも手術をしても良くなる保証はない。」と言われ絶望感を感じていた20代。

「一生痛いままなのか?」と悩んでいる時に出会った整体で腰痛から解放され人生が一変。

その後「同じ悩みを抱える人を救いたい!」と整体を学び、2011年京都で快晴整体院開業。

今ではフルマラソンを走れるほど元気な体を取り戻す(ベストタイムは3時間22分)。

◆TEL:0120-497-634(10~20時 水日休)
◆ホームページ http://kaisei-seitai.com/(下に表示されてる地球儀をタッチ)