ランナー整体師の遠藤です。

今日は整体院も休みで、走りたかったのですが、天気予報はあいにくの雨。。。

 

雨でも元気に走られてるランナーの方も見かけますが、へたれの僕はちょっと気が重い…(笑)

 

そこで、ジムで走ろうと思い色々検索してみました。

「会員限定」のジムも多い中、1日利用ができるジムにしぼって調べると、このあたりが見つかりました。

 

  • エル・スポーツ京都
  • 住所:京都府京都市左京区一乗寺高槻町16
  • 料金:1,620円/1回
  • 休館日:毎月15日と末日(2月は除く)、年末年始

エル・スポーツさんは1日限りの体験で、その後は別途入会費と月会費がかかるみたいです。

 

 

 

コナミスポーツクラブさんは利用料とは別に、会員証発行手数料1,080円が必要です。

 

  • ゴールドジム
  • 住所:JR二条駅NKビル2F
  • 料金:2,500円/1回(5時間迄)
  • 休館日:第3月曜日

アメリカ発祥のゴールドジム。

なかやまきんに君等、「ゴールドジム芸人」がTVでちょっと話題になったりしてましたね。

 

  • 島津アリーナ
  • 住所:京都府京都市北区大将軍鷹司町
  • 料金:350円/1回
  • 休館日:第1・2・5水曜日、年末年始及び体育館で大規模事業が行われる場合

旧称「京都府立体育館」。利用料金の安さが魅力です。

 

「ウィングス京都」と同じ建物内にあります。

初回利用時はガイダンス(要予約)を受ける必要があります。

《ジムガイダンス》

  • 毎月第2日曜(午前) 10時30分から
  • 毎月第4土曜(夕方) 18時15分から

 

 

  • ヘルスピア21
  • 住所:京都市南区西九条南田町1番地の2(東寺の「南大門」から南へ400m)
  • 料金:610円/1回
  • 休館日:月曜日(7・8月は無休)、6月第4週火~木曜日、年末年始

中京青少年活動センター同様、京都市の運営するジムです。プールもあります。

 

ヘルスピア21へ

 

色々調べてみて、自宅から近かった事もあり今回向かった先は「ヘルスピア21」。

ランニングマシンは10台近くありました。平日だったせいか?待つこともなくスムーズに使えましたよ。

さらにサウナ付浴場まで完備されていて、これで610円はありがたい!

 

これから梅雨の季節、マラソンの練習でお世話になりそうです^ ^