京都の走る整体師、遠藤です。

昨日の福知山マラソン、無事に完走!

目標のサブ3.5には届かず残念でしたが、

3月の丹波篠山マラソンに向けて課題ができました。

 

持久力の強化!!

 

少し休んで、また3月に向け練習していきたいと思います。