ちょっと前のことですが、

京都市主催のランニング講座に参加してきました。

 

全4回の講座で、前半2回は座学、

後半2回は西京極運動場のトラックで

走りながら学ぶ形式だそう。

 

先月、12月の講座は

びわ湖成蹊スポーツ大学から

教授が来られての座学講義。

 

テーマは

「マラソン競技で起こるケガの予防と対策」

について。

ちょっと専門的な内容も多かったですが、

面白かったです。

 

 

そして今月・再来月の講師は世界陸上銅メダルの千葉真子さん。

オリンピック選手直々に指導受けるなんて…楽しみです。

そして、全4回の講座で2000円という市民価格だからまた驚き。

 

おそらく、今年も募集があるんじゃないでしょうか。

おそらく時期は10月か、11月頃に。

興味がある方はチェックしてみてください。