走る心地よさに酔う。

走ったあとの美酒に酔う。

快晴整体院の遠藤です。

 

昨日はチーム京RUN走の練習会。

今回はいつもの練習とは別の強化練習で、

目的は来月アメリカでレースがあるT山さんのためのロング走。

 

先々週の篠山でサブ3.5を達成したSさん。

別府大分3時間19分のFさん。

そして僕遠藤。

もうみんな今シーズンは終わってるけど

ロング走の練習として参加してきました。

 

嵐山を抜け広沢池の横を通り仁和寺の横道から入って原谷の坂を越える。

その後千束坂(斜度21%!)を越えて京見峠を攻める。

「坂」づくしの練習会でした。

30㎞走っただけなのに、先日の篠山マラソンよりバテた気がする…

おそるべし坂錬!!

でもいい練習。ほんとこういうキツイ練習は1人じゃできない。

僕ひとりなら、最初の原谷で歩いてますね、絶対。

それを全行程走り切れたんだから、チーム錬の大事さを感じます。

 

練習会のあとは、シーズン終了のお疲れ様会!!

祇園のしゃぶしゃぶ屋さん“牛禅”で飲み会。

走った分を補給するがごとく、たくさんいただきました。

 

2次会は木屋町の“まむう”さんで。

夫婦で営まれる焼酎bar。珍しいのもたくさん置いてます。

壁際にずらっとならぶボトルを自分で手に取り自分で注げるスタイルもいい感じです。

いやはや、ちょっと飲み過ぎました、が、走って飲んでいい1日でした。