こんな暑い時期でも、ちょくちょく走ってます。

快晴整体院の遠藤です。

快晴整体院のお客さん、Nさんのフルマラソン挑戦塾、久しぶりのブログになりましたが、練習は定期的にやってます(^^)

全然走れなかったNさんが、なんと練習開始から2ヶ月後の6月には1時間走れるようになりました!すごい進歩。

成長してる姿を見てると、僕も嬉しく思います。

前回の練習も1時間走でした。

快晴整体院を出発して、二条城まで行き、お堀の周りを1周してから帰ってくるコース。

一緒に走る仲間もちょっと増えて、Hさん、Kさん、Iさん、Tさん、そしてNさんと僕の6人。

ちょっとした、ランニングチームみたいになってきましたよー。

また来週も練習会です。

来週は、ゆびゆら整体で体をゆるめてから走る計画をしています。

一緒に走りたい方は、来院時にお知らせくださいませ〜初心者オーケーです。

この記事を書いた人

遠藤 俊快
遠藤 俊快快晴整体院・院長/日本みずぽっと体操協会・代表
10年以上腰痛に悩み、医師からは「手術をした方がいい。でも手術をしても良くなる保証はない。」と言われ絶望感を感じていた20代。

「一生痛いままなのか?」と悩んでいる時に出会った整体で腰痛から解放され人生が一変。

その後「同じ悩みを抱える人を救いたい!」と整体を学び、2011年京都で快晴整体院開業。

今ではフルマラソンを走れるほど元気な体を取り戻す(ベストタイムは3時間22分)。

◆TEL:0120-497-634(10~20時 水日休)
◆ホームページ http://kaisei-seitai.com/(下に表示されてる地球儀をタッチ)