“ゆびゆら整体”体験会を開催しました

今日は二十四節季の「大暑」

1年で最も暑いころ。

いや暑い、本当に暑い日本です。

 

気象庁が昨日の記者会見で

「命の危険がある暑さで、ひとつの災害と認識している」

と発表してました…災害って…

決して無理せず、気を付けて過ごしていきましょう。

 

そんな暑いさなか、昨夜は快晴整体院で

『ゆびゆら整体』の体験会(ランナー向け)を開催しました。

 

簡単な手法で体の柔軟性を上げて

体幹のバランスを整えることのできるゆびゆら整体。

 

参加者のみんなで一緒に自分の体をゆるめたり

お互いの体をゆるめ合いっこしたり

楽しい雰囲気の中での体験会。

 

しっかり全身をゆるめたあと

実際に走ってもらうと、

「体が軽い!どうして!?」

と驚きの声。

 

遠藤 俊快さんの投稿 2018年7月23日月曜日

 

頑張らなくてもフォームを変えなくても

体をゆるめるだけで自然と走力アップさせる事ができ

好評のうちに体験会を終えることができました。

 

↓ 以下、参加者のひとり、Y.Tさんからいただいたご感想 ↓

Y.Tさん、ありがとうございます!

 

これから夏以降、また体験会を開催しようと思っています。

ゆびゆら整体を体験したい方はぜひ遊びに来てください!

情報はブログで告知いたします。