第20回 ランニング会

快晴整体院の遠藤です。

今日は朝からジョギングしてました。

走ってる途中で見かけた桜の木。

新町通寺ノ内の交差点角に「新 さくら広場」という公園があり、そこで撮影。

小さな敷地に桜の木が所せましと植えられてて、満開になると本当に素晴らしい景観です。

あまり知られてないせいか?人も少なく穴場なので、近くを通られたら立ち寄ってみてください。

さてさて、快晴整体院のお客さんと走るランニング会も、先日ついに20回目を迎えました。

20回目は過去最多の9人でランニング。

整体院から平安神宮まで走り、境内の周りを2周して合計7km。

走力が上がってきている方も、練習不足で体が重そうな方もおられましたが(笑)

この機会を利用して、走ることをぜひ続けていただきたい。

走る事で、体と心の調子を整えられますから。このことを最近、僕自身もひしひしと感じるんですよ。

やっぱり、体を動かす事って大事です、人間も動物ですからね。

そんな思いから、頑張ってランニング会を続けていきます。

次回は4月16日(火) 5月14日(火) 28日(火) の夜に走ります。

詳しくはご来院時にお尋ねください。

「走りたいけど、体が痛くて走れない」

とお悩みの方は、まずは施術を受けに来てくださいね。

心地よく走れるように、元気な体を取り戻しましょう。