ランニングすると腰が痛くてスピードを上げられないトレイルランナー

ども、快晴整体院の遠藤です。
もともと“要手術”と言われてた腰痛患者ですが、今ではフルマラソンを3時間10分で走れるほど元気にすごしています。

今日のブログは快晴整体院に来院されている方で、僕と同じくランナーの方の声を紹介したいと思います。

腰痛のランナーMさん(40代男性)

「腰が痛くて満足に走れないんです…」
と、快晴整体院に来院されたトレイルランナーのMさん。

常に腰が張ってる感じがあり、スピードを上げると腰が痛む、という症状で悩まれていました。

そんなMさんも快晴整体院で施術を受けられてすっかり調子も良くなり、今ではハードなトレーニングを毎週のようにこなされています。

以下、Mさんからの声です。

腰痛で質の高いトレ―ニング(ランニング)ができませんでしたが、ここに来てから質の高いトレーニングができるようになりました。
これからもお世話になります。

Mさん、ありがとうございました!

Mさんは腰をかばいながら走っていた影響で、肩とふくらはぎにも痛みがありました。

体全体の動きを良くする”ゆびゆら整体”で体を整え、ゼロポイントテープでセルフケアを続け、来院から1か月後にはトレイルの大会に出られるまで快復。

その後も定期的に体を見させていただき
「ここで施術を受けると、疲れが抜けるんですよね」
という嬉しい声もいただいております。

現在は5月のレース本番に向け最終調整。
いい結果が出るように、応援しております!!

痛みを良くして楽しく走りたい方へ

季節的には、これからトレランが盛り上がりますね。

痛みを良くして、軽やかに走れる体を作りたいとご希望の方は気軽にご相談ください。

ランナー整体師の遠藤が、あなたの体をしっかりとケアさせていただきます。