【お客様の声】産後から繰り返す腰痛(ギックリ腰)が楽になりました!

こんにちは。
快晴整体院の遠藤です。

毎日暑い日が続きますね。
本日の最高気温32度!
もう真夏ですよねぇ…。

暑くなると、ニュースでもよく耳にするようになるのが、熱中症。
体が暑さに不慣れなこの時期は、体温調節がうまくいかず熱中症になることがあります。

予防のためには、“暑熱順化(しょねつじゅんか)”が大事。
要は「暑さに慣れる」ということですね。

早朝や夕方などの涼しい時間に屋外でウォーキングやジョギングで汗を流すことで、少しずつ体が暑さに慣れていきます。
もちろん、運動前後の水分補給は忘れずに!

今年も猛暑が予想されるので、今からすこしずつ対策をしておくといいかもしれませんね。

お客様の声

さて今日は、産後の腰痛で悩まれていた方(30代女性)からいただいた感想を紹介したいと思います。

産後、ギックリ腰を繰り返し、娘を抱っこすることも、家事をすることにも影響がありました。
施術を受け、回数を重ねるごとに体が軽くなり、腰の痛みもなくなりました。
できなくなりつつあったことができるようになり、自信を取り戻し、何より表情が明るくなったように思います。
問題となっている部分だけでなく、全身のバランスを整えてくださり、しょうもない私の質問にも丁寧に答えてくださる先生に感謝です。
(30代 I様 職業:言語聴覚士)


 

Iさん、ご丁寧な感想ありがとうございました!

感想文中に、
>>問題となっている部分だけでなく
>>全身のバランスを整えてくださり…
・・・とありますが、これが大事なポイント。

からだは、腰~足~頭と、切れ目なく1つにつながっています。
腰に痛みがあれば、その影響で体の他の場所にも不具合が出ていることが多いです。
だから痛みがある部分(腰)だけでなく、全身のバランスを整えることが、腰痛改善への近道なんですね。

以上、今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました。