肩の痛みで卓球のラケットが振れない!60代女性がご来院。

快晴整体院の遠藤です。

暑すぎる日が続きます。先日マラソンの練習をしていたら、あまりの暑さでふらついてしまいました。熱中症、という症状ですね。みなさんも、外で体を動かす時は十分ご注意ください!

 

さて先日快晴整体院に来院されたのは、卓球が趣味のTさん(60代女性)。

肩の痛みに悩まれていて、ラケットを振る動作ができませんでした。

来院された日は試合の5日前なのに満足に練習ができず、「棄権したらチームメイトに迷惑がかかってしまうんです…」と心配そうでした。

 

チームでプレイするスポーツは、ケガをした時にそんなプレッシャーがかかりますよね。

こんな時、「早く痛みを良くしよう」と、焦ってしまう方が多いのですが、焦れば焦るほど、余計に痛みが長引いてしまう事があるので、覚えておいてください。

 

どんな動作で痛みがあるのか?焦らず、ひとつひとつ確認しながら体を整えていくと、症状が早く改善されることが多いです。

Tさんも快晴整体院で施術を受けていただくと・・・施術後には肩の痛みも取れ、ラケットもビュンビュン振れるようになりました。

痛みが強かったため、試合は半分あきらめているご様子でしたが・・・間に合って良かったです。

そして、Tさんの60代で元気にスポーツに励まれる姿勢が素敵だな~と感じました。

僕も見習って、この先も頑張りたいと思います

最近、スポーツをされる方のご来院が増えています。肩の痛み、腰の痛み、足の痛み・・・気軽にご相談下さいませ。