ランナー向けのゆびゆら整体体験会、開催しました♪

今日は朝5時半に起きて走ってきました。

京都の走る整体師・遠藤です。

今週はのどの調子がイマイチであまり走れてなかったので

目が覚めた瞬間から

「走りたい!!」

というスイッチが入ってました。

 

さて、本日ランナー向けの”ゆびゆら整体・体験会”を開催しました。

 

快晴整体院の施術で用いている“ゆびゆら整体”。

この技術を参加者の方に学んでいただき、

自分自身で走りやすい体を作れるようになろう

と、そんなコンセプトの講座です。

 

ご参加いただいたのは、いつも一緒に走るIさんとKさんとHさん。

それぞれが感じる、体の硬い部分、痛い部分をゆびゆら整体で整えてくと…

「すごく体が動かしやすいです!」

「痛みも全くなくなりました!!」

と、みなさんどんどん体の調子も改善♪

 

基本的には自分の体を整えるセルフケアの講座ですが

せっかくなので参加者同士、ゆびゆら整体のやり合いっこをして

人の体を整える、という経験もしていただきました。

コツをつかんでしまえば、人の体も楽にできます。

それがゆびゆら整体のいいところでもありますね。

この日も、あっという間にみなさん整体師になられて

お互いの体を整えていましたね(笑)

 

足・腰・肩甲骨まわり・・・と全身を整え

あっという間に体験会も終了。

もっともっと、いろいろやりたいことはあったのですが

今日はここまで。

 

そして体験会終了後、みなさんに実際に走っていただきました。

「走るのがかるい!!」

「楽に走れる!!」

と、みなさん走ってみてあらためて

ゆびゆら整体の効果を体感されたようで良かったです。

 

今回学んだことを日々の練習前などに取り入れていただき

走りやすい体で怪我なくランニングを続けていただきたいと思います。

 

年内にもう1度、体験会の開催を予定してます。

また詳細はブログで告知いたしますね。

 


京都の走る整体師・遠藤 俊快(えんどう しゅんかい)

【公式サイト:快晴整体院】

こちらから>>

【ご予約お問い合わせ】

(携帯、スマホの方は、下記の番号をクリックで直接電話できます)
0120-497-634携帯 (10~20時受付・水日定休)